نشر مجلس الصحة الخليجي ضمن حملته التوعوية حول اضطراب الألعاب الإلكترونية "لعيب - لكن" مجموعة من الرسائل التوعوية تهدف إلى رفع مستوى الوعي باضطراب الألعاب الإلكترونية وتقديم إرشادات ونصائح للاعبين وذويهم حول كيفية الاستمتاع بالألعاب الإلكترونية بطريقة صحية
نشر مجلس الصحة الخليجي ضمن حملته التوعوية حول اضطراب الألعاب الإلكترونية " لعيب - لكن"، مجموعة من الرسائل التوعوية، التي تهدف إلى رفع مستوى الوعي باضطراب الألعاب الإلكترونية وتقديم إرشادات ونصائح للاعبين وذويهم حول كيفية الاستمتاع بالألعاب الإلكترونية بطريقة صحية ومعتدلة.
وتقدم الرسائل التوعوية توجيهات حول الاستخدام الأمثل للألعاب الإلكترونية وتحديد المدة المناسبة لممارستها وأهمية التوازن بين ممارسة الألعاب الإلكترونية والأنشطة اليومية الأخرى، مع التأكيد على الفوائد النفسية والجسدية والاجتماعية التي يمكن تحقيقها من خلال هذا التوازن.
وتم تعريف اضطراب الألعاب الإلكترونية بأنه نمط من سلوك اللعب المستمر، حيث يواجه الشخص صعوبة في التحكم بالوقت المستغرق في اللعب، مما يجعله يفضل الألعاب على المهام الأخرى في حياته وفي عام 2018، صنفت منظمة الصحة العالمية اضطراب الألعاب الإلكترونية في التصنيف الدولي للأمراض "ICD-11".
وشدد مجلس الصحة الخليجي على ضرورة الانتباه إلى العلامات التحذيرية التي قد تشير إلى الإفراط في استخدم الألعاب الإلكترونية مثل الاعتقاد بأن الألعاب الإلكترونية هي النشاط الرئيس في الحياة اليومية والشعور بالضغط والقلق أو الحزن إذا لم يتاح اللعب والتغاضي عن الواجبات الدراسية أو المهنية أو الاجتماعية بسبب الانشغال بالألعاب والمعاناة من توتر في العلاقات الشخصية والعائلية نتيجة الإفراط باللعب.
وقدم المجلس مجموعة من النصائح للحفاظ على صحة اللاعبين أثناء ممارسة الألعاب الإلكترونية، بما في ذلك تعديل الجلسة من وقت لآخر أثناء اللعب لتقليل آلام الظهر والرقبة، وزيادة التركيز والأداء العالي، وتقليل إجهاد العضلات والمفاصل، وحماية العين من الإجهاد، بوقف اللعب كل 20 دقيقة وتحسين عملية التنفس والهضم، وممارسة التمارين الرياضية.
ونصح المجلس أولياء الأمور بمساعدة أبنائهم أثناء اللعب بالحصول على كمية كافية من السوائل عن طريق شرب الماء والعصائر الطازجة، ومناقشتهم حول الألعاب وعن تجربتهم الشخصية لها، وتحديد وقت محدد للعب والتأكد من التزامهم، ومشاركتهم ممارسة أنشطة حركية متنوعة، والاطلاع على مضمون الألعاب والتأكد من توافقها مع عمرهم، وتشجيعهم على تجربة الألعاب المتنوعة بدلاً من التمسك بلعب نوع لتطوير مهاراتهم.
وأكد المجلس أن الألعاب الإلكترونية تشكل جزءاً من حياة أكثر من 100 مليون شخص حول العالم ومن خلال الوعي يمكن تحقيق توازن الحياة بين اللعب والحياة الاجتماعية، والدراسية، والصحية، والنفسية.
وأوصى مجلس الصحة الخليجي بأن لا يتجاوز اللعب أكثر من ساعتين في اليوم، لتجنب تأثيره السلبي على الحياة الشخصية، مثل زيادة معدل مشاكل القلق، والاكتئاب، وقلة النوم والخمول.
ويهدف مجلس الصحة الخليجي من خلال هذه الرسائل تحقيق تأثير إيجابي ملموس في المجتمع، وزيادة الوعي حول الاستخدام الصحي والمتوازن للألعاب الإلكترونية.
ترأس الشيخ راشد بن حميد النعيمي نائب رئيس اللجنة الأولمبية الوطنية وفد اللجنة في اجتماع الجمعية العمومية الـ (27) لاتحاد اللجان الأولمبية الوطنية الذي تستضيفه مدينة كاسكايس في البرتغال خلال الفترة من 30 أكتوبر الجاري إلى الأول من نوفمبر المقبل ضمن سلسلة اجتماعات "الأنوك".
اكتملت استعدادات فريق فرسان الإمارات للمشاركة في بطولة العالم للقدرة التي ستقام على ميادين مدينة مونبازير الفرنسية غداً السبت، لمسافة 160 كم تحت إشراف الاتحاد الدولي للفروسية بمشاركة نخبة فرسان العالم من 39 دولة
فاز منتخبنا الوطني لهوكي الجليد على نظيره البلغاري 7-2 مساء أمس ضمن الجولة الرابعة من منافسات كأس العالم "المستوى الثاني B" بالأشواط 2_ صفر - و5_1 - وصفر _1 ويتعين على منتخبنا الفوز أمام المكسيك الأحد المقبل للتتويج رسميا باللقب
تختتم غداً بملعب سلطان بن زايد في نادي غنتوت بطولة العام الجديد للبولو ينظمها نادي غنتوت بملاعبه الرئيسية لمستوى أقل من "4 هاندكاب" وتشارك فيها فرق: ليوا - الجميرا - المرموم وصير بني ياس وسيجمع النهائي غداً بين: ليوا والجميرا لتحديد المركزين الأول والثاني
قاد الساحر ليونيل ميسي المنتخب الأرجنتيني للتتويج بلقب كأس العالم للمرة الثالثة في تاريخه والأولى منذ 36 عاما بعد الفوز على نظيره الفرنسي 4 /2 بركلات الجزاء الترجيحية اليوم في المباراة النهائية لمونديال قطر 2022 بعد انتهاء الوقتين الأصلي والإضافي بالتعادل 3 /3
أكد سمو الشيخ أحمد بن محمد، تقديره للدعم الكبير والمتابعة المستمرة من جانب سمو الشيخ حمدان بن محمد لرياضة الصقور العريقة، ما أثرى مسيرتها محلياً ودولياً، بما يعكس التطور الكبير الذي حققته الإمارات في قطاع الرياضات المرتبطة بهويتها وموروثها الثقافي
أصدر صاحب السمو الشيخ الدكتور سلطان بن محمد القاسمي مرسوماً أميرياً بترقية سعادة أحمد إبراهيم حسن الميل مدير دائرة الخدمات الاجتماعية إلى درجة "رئيس دائرة" على نظام الوظائف الخاصة في حكومة الشارقة، ويعين رئيساً للدائرة وعضواً في المجلس التنفيذي لإمارة الشارقة
صاحب السمو الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم: أطيب التمنيات لكل من يحتفل بعيد ديوالي في دولة الإمارات وفي مختلف أنحاء العالم.. أتمنى أن يجلب مهرجان الأضواء الفرح والسلام والأمان لكم ولأحبائكم.. ديوالي سعيد
تشهد دولة الإمارات، طيلة شهر نوفمبر المقبل، مجموعة كبيرة من المؤتمرات والمعارض والفعاليات الدولية البارزة التي تجسد مكانتها ودورها المؤثر في رسم مستقبل العديد من القطاعات الحيوية على صعيد المنطقة والعالم
راشد بن حميد يترأس وفد اللجنة الأولمبية في عمومية "الأنوك" بالبرتغال
فريق فرسان الإمارات يكمل جاهزيته للمشاركة في مونديال القدرة بفرنسا
منتخب هوكي الجليد يتفوق على بلغاريا ويحقق فوزه الرابع في كأس العالم
غداً.. نهائي بطولة العام الجديد للبولو بين ليوا والجميرا
ميسي يحلق بكأس العالم 2022
