نشر مجلس الصحة الخليجي ضمن حملته التوعوية حول اضطراب الألعاب الإلكترونية "لعيب - لكن" مجموعة من الرسائل التوعوية تهدف إلى رفع مستوى الوعي باضطراب الألعاب الإلكترونية وتقديم إرشادات ونصائح للاعبين وذويهم حول كيفية الاستمتاع بالألعاب الإلكترونية بطريقة صحية
نشر مجلس الصحة الخليجي ضمن حملته التوعوية حول اضطراب الألعاب الإلكترونية " لعيب - لكن"، مجموعة من الرسائل التوعوية، التي تهدف إلى رفع مستوى الوعي باضطراب الألعاب الإلكترونية وتقديم إرشادات ونصائح للاعبين وذويهم حول كيفية الاستمتاع بالألعاب الإلكترونية بطريقة صحية ومعتدلة.
وتقدم الرسائل التوعوية توجيهات حول الاستخدام الأمثل للألعاب الإلكترونية وتحديد المدة المناسبة لممارستها وأهمية التوازن بين ممارسة الألعاب الإلكترونية والأنشطة اليومية الأخرى، مع التأكيد على الفوائد النفسية والجسدية والاجتماعية التي يمكن تحقيقها من خلال هذا التوازن.
وتم تعريف اضطراب الألعاب الإلكترونية بأنه نمط من سلوك اللعب المستمر، حيث يواجه الشخص صعوبة في التحكم بالوقت المستغرق في اللعب، مما يجعله يفضل الألعاب على المهام الأخرى في حياته وفي عام 2018، صنفت منظمة الصحة العالمية اضطراب الألعاب الإلكترونية في التصنيف الدولي للأمراض "ICD-11".
وشدد مجلس الصحة الخليجي على ضرورة الانتباه إلى العلامات التحذيرية التي قد تشير إلى الإفراط في استخدم الألعاب الإلكترونية مثل الاعتقاد بأن الألعاب الإلكترونية هي النشاط الرئيس في الحياة اليومية والشعور بالضغط والقلق أو الحزن إذا لم يتاح اللعب والتغاضي عن الواجبات الدراسية أو المهنية أو الاجتماعية بسبب الانشغال بالألعاب والمعاناة من توتر في العلاقات الشخصية والعائلية نتيجة الإفراط باللعب.
وقدم المجلس مجموعة من النصائح للحفاظ على صحة اللاعبين أثناء ممارسة الألعاب الإلكترونية، بما في ذلك تعديل الجلسة من وقت لآخر أثناء اللعب لتقليل آلام الظهر والرقبة، وزيادة التركيز والأداء العالي، وتقليل إجهاد العضلات والمفاصل، وحماية العين من الإجهاد، بوقف اللعب كل 20 دقيقة وتحسين عملية التنفس والهضم، وممارسة التمارين الرياضية.
ونصح المجلس أولياء الأمور بمساعدة أبنائهم أثناء اللعب بالحصول على كمية كافية من السوائل عن طريق شرب الماء والعصائر الطازجة، ومناقشتهم حول الألعاب وعن تجربتهم الشخصية لها، وتحديد وقت محدد للعب والتأكد من التزامهم، ومشاركتهم ممارسة أنشطة حركية متنوعة، والاطلاع على مضمون الألعاب والتأكد من توافقها مع عمرهم، وتشجيعهم على تجربة الألعاب المتنوعة بدلاً من التمسك بلعب نوع لتطوير مهاراتهم.
وأكد المجلس أن الألعاب الإلكترونية تشكل جزءاً من حياة أكثر من 100 مليون شخص حول العالم ومن خلال الوعي يمكن تحقيق توازن الحياة بين اللعب والحياة الاجتماعية، والدراسية، والصحية، والنفسية.
وأوصى مجلس الصحة الخليجي بأن لا يتجاوز اللعب أكثر من ساعتين في اليوم، لتجنب تأثيره السلبي على الحياة الشخصية، مثل زيادة معدل مشاكل القلق، والاكتئاب، وقلة النوم والخمول.
ويهدف مجلس الصحة الخليجي من خلال هذه الرسائل تحقيق تأثير إيجابي ملموس في المجتمع، وزيادة الوعي حول الاستخدام الصحي والمتوازن للألعاب الإلكترونية.
تنطلق النسخة 7 من بطولة العالم للدراجات الهوائية على كورنيش أبوظبي وتستمر حتى 21 ديسمبر وتمثل البطولة مزيجاً فريداً بين المنافسات الرياضية ذات المستوى العالمي وبرنامجاً غنياً بالأنشطة الترفيهية مما يجعل من الحدث تجربة مثالية ومناسبة لجميع أفراد العائلة
يستضيف مضمار أبوظبي للسباق غداً النسخة الـ 32 من كأس رئيس الدولة للخيول العربية الأصيلة، ويستقطب السباق نخبة من الفرسان والخيول العربية الأصيلة والمهجنة الأصيلة، للتنافس على إجمالي الجوائز البالغة 10.8 مليون درهم
هنأ معالي الشيخ حمدان بن مبارك آل نهيان رئيس اتحاد الإمارات لكرة القدم، إدارة ولاعبي وجمهور نادي شباب الأهلي بمناسبة فوز الفريق بلقب كأس "سوبر إعمار" مشيداً في الوقت نفسه بأداء فريق الوصل، وأكد أن نسخة هذا العام حققت نجاحاً فنياً وتنظيمياً وجماهيرياً مميزاً
هنأ معالي الشيخ حمدان بن مبارك آل نهيان، المملكة العربية السعودية قيادة وشعباً بمناسبة فوز ملف المملكة بحق استضافة كأس العالم 2034 مؤكداً أن السعودية تمتلك قدرات هائلة وخبرات كبيرة تساعدها على تنظيم هذا الحدث الرياضي الدولي بأفضل صورة
اعتمدت اللجنة العليا المنظمة لبطولة السلم للدراجات الهوائية مسارات السباقات الأربعة ضمن فعاليات الدورة التاسعة، التي ينظمها المكتب الخاص لصاحب السمو حاكم دبي، وتُعد الأكبر عالميا في مجال السباقات المجتمعية من حيث التنوع والجوائز المالية التي تصل إلى 3.5 مليون درهم.
سمو الشيخة لطيفة بنت محمد بن راشد: لغتنا العربية هويتنا.. هوية الوطن الذي نعيش على أرضه وننتمي إليه.. لغة الأصالة والتراث ولغة الإبداع والابتكار والاستكشاف.. وكانت ولا تزال بوابة العبور للموروث الثقافي الغني كونها إحدى أقدم اللغات وأكثرها تأثيراً في العالم
استقبل سمو الشيخ حمدان بن زايد آل نهيان، عدداً من المواطنين وذلك في إطار حرص سموه على متابعة أحوالهم والخدمات التي تقدم في مختلف مدن منطقة الظفرة واستمع سموه خلال اللقاء إلى آراء المواطنين ووجهات نظرهم في الأمور المتعلقة بالخدمات التي تقدم لهم واطمأن على أحوالهم وعلى سير العمل قيد التنفيذ في القطاعات الخدمية والحيوية
سمو الشيخ مكتوم بن محمد: نبارك لمملكة البحرين قيادةً وشعباً يومها الوطني الـ 53 داعين الله أن يديم عليها المجد والرفعة والازدهار، توحدنا مع شعب البحرين الآمال ويجمعنا المصير ونتشارك الرؤية ونمضي في مسيرةٍ واحدة، كلّ عام وأرض البحرين تنعم بالخيرات
تشارك دولة الإمارات اليوم، مملكة البحرين الشقيقة احتفالاتها بعيدها الوطني الـ 53 الذي يصادف 16 ديسمبر من كل عام، وذلك تجسيداً للعلاقات الأخوية والشراكة الاستراتيجية بين البلدين والشعبين الشقيقين
اليوم .. انطلاق بطولة العالم للدراجات الهوائية في المناطق الحضرية (أبوظبي 2024)
سباق كأس رئيس الدولة للخيول العربية ينطلق غداً في أبوظبي
حمدان بن مبارك يهنئ شباب الأهلي بلقب كأس سوبر إعمار
حمدان بن مبارك يهنئ السعودية باستضافة مونديال 2034
اعتماد مسارات الدورة التاسعة لبطولة السلم للدراجات
